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每天夜里这两个时间段都会醒说明你的肝脏出

2019-05-04 12:57:10 | 来源: 育儿

每天夜里这两个时间段都会醒?说明你的肝脏出现了问题!

我们都知道如果晚上睡觉没睡好,第二天就会特别的烦躁、坐立不安、记忆力下降,时间久了你会发现自己反应都变得迟钝了,身体的免疫力也会下降。

如果你晚上经常凌晨1点醒来,说明你的肝经有问题。凌晨一点是气血流经肝脏的时间段,如果肝火过旺,就会醒来。可以通过按摩太冲穴、阴包穴等,达到通肝经的效果,每天按摩分钟,连续十天。

也可以通过饮食来帮助解决这个问题,像是韭菜、绿豆、西红柿,都有护肝,防止上火的功效。

如果你晚上经常凌晨4点醒来,说明你的肺经有问题。凌晨四点是肺部功能强的时候,如果异常的话,就会醒来。可以通过按摩鱼际穴达到通肺经的效果,每天按摩分钟,连续十天。

也可以食用些银耳、萝卜、百合、鱼腥草来缓解症状。

一句:

橘子君近这两个时间段都会醒,是不是没救了……

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